2017年2月25日 12:37:52

ヨガ教室へ。チャクラ鳥のポーズ、定規のポーズ、シャム猫のポーズ、V字バランス、ラクダのポーズ、鰐のポーズ、鋤のポーズ、魚のポーズ、屍のポーズで腹式呼吸。


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