2017年1月14日 14:32:28 本年初のヨガ教室へ。鶴のポーズ、トンビのポーズ、サルのポーズ、、穂のポーズ、ラクダのポーズ、鰐のポーズ、屍のポーズで腹式呼吸。 BACK | HOME | NEXT